Мероприятия

Мероприятия

Возврат к списку

05.07.2017 – Мастер-класс «Внимательность и осознанность на работе и в жизни»

05 Июля 2017, Среда

Тараканов_рис.jpg


Тараканов.jpgВедущий: Сергей Тараканов  – выпускник ОШБ, бизнес-тренер, коуч-консультант. Закончил двухлетнюю программу по программе интегральный коучинг и смежные технологии развития людей и организаций. В настоящий момент получает образование психолога в организационной работе. Тренер-практик внимательности и осознанности. Прошел несколько длительных курсов по изучению внимательности и осознанности под руководством инструкторов в Индии и в России. 

Время проведения: 19.00-21.00. Стоимость участия: бесплатно.


«Имей мужество пользоваться собственным умом». И. Кант

С детства нас учат разным знаниями: какими нам быть, куда стремиться, как достигать. Но не учат пользоваться своим умом, не учат управлять своими состояниями и использовать свое внимание для обретения благополучия во всем.

На мастер-классе мы «включим» свой ум на 100%. Приготовьтесь узнать и удивиться тем возможностям, которые у вас есть. Все «механизмы» психики будут объяснены с точки зрения нейрофизиологии. Но главное, вы узнаете как использовать собственное внимание для совершенствования любой области жизни: будь это работа, отношения с людьми или личная эффективность.

Цель: 

рассказать и обучить простым инструментам использования собственного внимания для повышения качества своей жизни.

Задачи мастер-класса:

  • Рассказать о самом важном, чего вы не знали: как внимание влияет на ваш выбор и принятие решений.

  • Научить использовать весь потенциал ума и применять это в практических ситуациях на работе и в жизни.

  • Обучить технике тренировки внимательности.

  • Использовать полученные знания для решения насущных задач.

Коротко по теме:

Внимание – это самый ценный ресурс, которым обладает каждый человек, но которым мало кто пользуется. Ценность внимания в том, что оно, буквально, формирует человека – на что мы обращаем внимание, то становится для нас важным. А что становится для нас важным, на то мы начинаем обращать больше внимания. В результате человек становится тем, на что он обращает внимание. Таким образом, если мы осознаем и управляем своим вниманием – мы управляем своей жизнью. В противном случае, нашим выбором управляют другие люди, обстоятельства, и мы вовлекаемся в достижение чужих целей.

«Мозг, который у вас есть в данный момент, является результатом тех задач, которые вы ставили перед ним в прошлом». Ричард Дэвидсон, нейробиолог, психолог.

Внимание влияет на способность достигать цели – концентрироваться на одном деле, фокусироваться на главном. Развивая внимание мы меняем свой ум на физическом уровне, выстраивая новые более «эффективные» нейроные связи, делаем мышление более гибким, восприимчивым, развиваем способность творчески и креативно мыслить. Мы лучше понимаем людей на уровне чувств и эмоций, возрастает способность выстраивать гармоничные и плодотворные отношения с людьми.


Формат работы: презентация, вопрос-ответ.

Место проведения: г. Санкт-Петербург, Инженерная ул., д. 6. Открытая Школа Бизнеса





Темы: Менеджмент
ноябрь
пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
30
31
1 2
3
4
5
6
7
8 9
10
11
12
13 14 15 16
17
18
19
20
21
22
23 24
25
26
27
28 29
30
1
2
3
Экспертные продажи
Для меня учеба – это возможность совершенствовать и развивать личные и профессиональные качества. Полный текст
Крекотень Алина Руководитель
Тренинг для тренеров
Подписка на новости